Ce material este mai bun pentru perna cervicală?

Pernele nu sunt folosite pentru perne, ci pentru vertebrele cervicale” este absolut adevărat.
Este adevărat că gâtul corpului uman pare să fie drept atunci când stă în picioare sau în picioare din lateral, dar de fapt, vertebra cervicală înfășurată în interior nu este dreaptă, dar există o cambra înainte în secțiunea din mijloc. În medicină, această cambra înainte se numește curbura fiziologică a vertebrei cervicale. Prin urmare, este foarte important să se mențină curbura fiziologică normală a coloanei cervicale atunci când se utilizează perne pentru a evita apariția îndreptării curburii cervicale sau a bolii arcului invers.
În fața multor tipuri de perne de pe piață astăzi, perna din latex este o bună recomandare de pernă pentru vertebrele cervicale. Are diferite avantaje în ceea ce privește designul, materialul, înălțimea și duritatea.
Material: În general, materialele naturale sunt recomandate pentru perne. La urma urmei, trebuie investigat dacă materialele sintetice sunt dăunătoare pentru organism. Perna din latex este făcută din sucul de arbore de cauciuc, care este pur natural și inofensiv, blând și non-iritant și nu are niciun impact asupra corpului uman (cu excepția alergiei la latex); În plus, datorită caracteristicilor latexului natural în sine, perna din latex are efect de bacteriostază și anti-acarieni, care poate preveni unele boli alergice respiratorii. Totodata, perna din latex realizata prin procedeul Delare nu va fi adaugata cu lipici sintetic, iar siguranta acesteia este si garantata. Poate fi folosit de copii, adulți și vârstnici.
Design: Coloana cervicală umană este curbată. Designul pernei din latex se bazează pe ergonomie, adică se poate potrivi bine curba umărului și gâtului, relaxa mușchii din jurul coloanei cervicale în timpul somnului și poate juca un rol în atenuarea disconfortului. Majoritatea motivelor pentru care unii oameni se simt mereu inconfortabil cu pernele sunt că coloana cervicală este suspendată în timpul somnului, ceea ce crește presiunea asupra coloanei cervicale și nu o poate relaxa. A doua zi, se vor simți în mod natural letargici.
Înălțimea: Înălțimea pernei are un impact important asupra coloanei cervicale. Dacă este prea mare, curbura anterioară normală a coloanei cervicale nu poate fi menținută, ceea ce va crește sarcina asupra coloanei cervicale, va crește tensiunea musculară a spatelui și poate provoca simptome de agravare a spondilozei cervicale; Cu toate acestea, dacă este prea scăzut, va provoca, de asemenea, dureri de gât și umăr și poate provoca, de asemenea, congestie a capului, provocând edem pleoapelor și faciale, gura ușor de deschis pentru respirație și sforăit. Există multe tipuri de perne din latex cu înălțimi diferite. Puteți alege înălțimea potrivită în funcție de obiceiurile dvs. de somn. Acum există perne cu particule de latex produse de mărci care pot regla înălțimea liber, iar confortul este mult îmbunătățit. Nu trebuie să vă faceți griji pentru prea mare sau prea scăzut.
(Ps: Înălțimea adecvată a pernei: atunci când dormi pe spate, înălțimea pernei trebuie să fie aceeași cu cea a pumnului, iar când dormi pe lateral, înălțimea pernei trebuie să fie aceeași cu cea a lățimii umerilor . Desigur, trebuie ajustat în funcție de caracteristicile fiziologice ale fiecărei persoane.)
Moale și tare: alegerea potrivită este perna cu moderat moale și tare. Dacă perna este prea tare, zona de contact dintre cap și pernă poate fi prea mică, iar presiunea va crește, ceea ce va face ca mușchii capului să se încordeze și să afecteze relaxarea mușchilor întregului corp; Dacă perna este prea moale, poate fi dificil să se mențină înălțimea pernei, iar zona de contact dintre cap și pernă este prea mare, provocând compresie, afectând circulația sângelui, iar gâtul va fi tras mai drept, provocând tensiune în mușchii gâtului, care este, de asemenea, ușor de agravat sforăitul. Densitatea pernelor din latex este în general între 40-50D (există o anumită relație între duritatea și moliciunea pernelor și densitate), care aparține categoriei „moale și nu dure”. În plus, pernele din latex au caracteristicile de „moale, dar nu prăbușite”, și sunt, de asemenea, mai dure la atingere, ceea ce este, de asemenea, în concordanță cu obiceiurile de somn ale chinezilor cărora le place să doarmă cu perne ușor dure.
Scopul utilizării pernei cervicale este de a se potrivi radianului capului și gâtului, de a oferi un sprijin adecvat pentru cap și gât și de a relaxa gâtul. Deși unele perne din alte materiale pot juca și aceste roluri, în prezent, pernele din latex sunt cu adevărat bune perne cervicale, care pot fi folosite de copiii cu probleme de col uterin (probleme grave de col uterin, se recomandă sfatul medicului).